Här kommer lite tips från coachen, haha! Jag har alltid varit en människa som verkligen inte kan äta frukost på morgnarna och även har lite svårt för lunch ibland. När jag blev tillsammans med Max har jag fått en del hjälp från hans mamma. Hon är själv en person som inte kan äta det mesta och lever med konstiga kostvanor. Hon har läst mycket böcker om just kost och kroppen eftersom hon jobbar på sjukhuset och även för att hon själv ska hitta rätt för just henne. 

 

Sedan jag började vara hemma hos dem har jag fått smoothie på morgnarna som är så gudomligt god! Jag har börjat göra den mer och mer hemma och gör den ibland flera gånger om dagen. Den är enkel och går snabbt att göra på morgonen när man även har bråttom. Jag klarar mig väldigt bra på ett glas smoothie, mer än vad jag klarar mig på en smörgås på morgonen. Jag tänkte dela med mig av receptet för er andra eftersom jag vet att det finns fler som mig och som Max mamma!